El pasado 6 de octubre fue el Día Mundial de la Parálisis Cerebral. Un día para parar un momento (aunque sea en mitad de una tirada larga 😅) y pensar en lo que significa la inclusión, la visibilidad y el apoyo a quienes lo tienen un poco más difícil en el día a día.
Pero, ¿qué es la parálisis cerebral? Es una afección que afecta al movimiento y la postura, causada por una lesión en el cerebro en desarrollo. Aunque es la causa más común de discapacidad motora en la infancia, es algo de lo que no se habla lo suficiente. Por eso, este día es fundamental para crear conciencia y reconocer la lucha diaria de miles de personas.
En Corre como una Chica siempre hablamos de deporte, de esfuerzo, de superación… y si hay algo que refleja todo eso son las personas con parálisis cerebral y sus familias. Ellos y ellas viven con retos constantes, y aun así, transmiten una fuerza que, a veces ni nosotras, en plena serie de cuestas, sabemos de dónde sacar.
Por eso, desde hace un tiempo decidí que nuestro pequeño rincón, además de hablar de zapatillas, entrenos y sueños deportivos, también podía ser una forma de aportar. Así nació la idea del merchandising solidario: unos tubulares y unas tazas con el sello de Corre como una Chica, y con un valor añadido enorme: el 15% de cada venta se dona a ASPACE Salamanca, la asociación que trabaja con personas con parálisis cerebral y sus familias para darles apoyo, recursos y visibilidad.
No son solo objetos bonitos con nuestro logo. Son una forma de implicarte, de poner tu granito de arena, de transformar algo cotidiano en un pequeño gesto de apoyo real.
Así que hoy te quiero invitar a algo muy sencillo: si te apetece, pasa por la web, échale un ojo a las cositas que tenemos y, si te cuadra, hazte con alguna. Tu compra, además de acompañarte en el próximo entreno o en tu sobremesa, estará apoyando directamente a ASPACE.
Sé que a veces pensamos que una sola acción no cambia nada… pero si algo nos ha enseñado el deporte es que cada zancada cuenta, cada esfuerzo suma y cada pequeño gesto construye algo mucho más grande.
Te dejo por aquí el enlace de la tienda:
Y la web de ASPACE Salamanca, donde puedes encontrar más información, comprar algo en su tienda, hacer un donativo, etc.
NUEVO EPISODIO
¡Ha vuelto el podcast! Tras el parón que tuve en abril, porque con el embarazo no me encontraba del todo bien para poder seguir dedicándole el tiempo que ese espacio se merece, lo he retomado. La idea es tenerlo todo hasta diciembre y luego en 2026, ¿quién sabe? No quiero comprometerme a nada más allá de esa fecha porque no sé en qué situación voy a estar.
Hacer el podcast requiere hacer un guion, quedar con otra persona para poder grabar, editar… En definitiva, lleva tiempo, y creo que Emily (mi hija) va a necesitar también que le preste mucha atención.
No obstante, como me encanta hacerlo, porque:
- Me lo paso muy bien
- Aprendo mucho
- Necesito motivación de otras mujeres para mi vuelta a correr un poco más “en serio” después del parto
Por no desviarnos mucho del tema embarazo, en este podcast charlo con Mar Puig, experta en salud femenina, que nos resuelve muchas dudas acerca del suelo pélvico: ¿qué es el suelo pélvico?, ¿por qué es tan importante?, ¿lo es solo en mujeres o también en hombres?
Además, hablamos de la etapa del embarazo y el posparto. Yo he tomado muchas notas en este episodio por el momento en el que estoy, espero que a ti también te sirva o, al menos, que te entretenga y que aprendas.
Recordarte que el episodio está disponible en tu aplicación de podcast favorita y en YouTube, ahí nos puedes ver las caras, si te apetece.
RECOMENDACIONES SEMANALES
En este apartado te recomiendo series, artículos, podcast, libros o algo que me haya gustado por si te apetece verlo a ti.
🎥 Vídeo: Guía completa de zapatillas ASICS running, de Runnea. Este vídeo es muy interesante para conocer un poco la historia de ASICS, sus zapatillas nuevas (Megablast y Sonicblast), zapatillas de asfalto, de trail… Estés buscando zapatillas nuevas para ti o no, merece la pena escucharlo para aprender.
GUÍA COMPLETA ZAPATILLAS ASICS
📚Libro: Todos quieren a Daisy Jones, de Taylor Jenkins Reid. El libro está narrado como si fuera un documental y cuenta la historia de una banda de rock ficticia de los años 70. La protagonista es Daisy Jones, una chica talentosa pero caótica, que cuando se junta con la banda The Six, hacen una música increíble, pero también hay mucho drama: egos, amores complicados, excesos, tensiones creativas, etc.
LIBRO: TODOS QUIEREN A DAISY JONES
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PD: Si un gitano monta una frutería se puede decir, que vende, ¿papayas y papayos?
SARA