16 de abril de 2025

LAS REINAS DE EUROPA

#067 - Día para el recuerdo

Los días 12 y 13 de abril se ha celebrado la primera edición del Campeonato de Europa de Ruta en Bruselas-Lovaina (Bélgica), con tres distancias: 10k, media maratón y maratón.

El sábado por la mañana se celebraba el medio maratón y el equipo español contó con tres fondistas de gran nivel. Meritxell Soler, olímpica en París, (e invitada del podcast hace no mucho) fue la mejor clasificada del grupo, entrando cuarta con un crono de 1:11:39. Tras ella, María José Pérez regresó por todo lo alto a la selección tras siete años, firmando un décimo puesto en 1:12:52. Cerró el trío Ikram Rharsalla, que debutó a nivel internacional con un tiempo de 1:14:35.

Finalmente, lograron el bronce por equipos.

FOTO: RFEA

El domingo tendríamos 10k y una hora más tarde: maratón.

Carla Gallardo lideró al equipo español en los 10K con un 15º puesto y un tiempo de 32:18. Muy cerca entraron Laura Luengo (20ª), Carolina Robles (23ª), Kaoutar Boulaid (27ª), Alicia Berzosa (35ª) e Isabel Barreiro (37ª), todas a menos de un minuto. En la clasificación por equipos, España fue sexta.

Y respecto al maratón, vaya día para el recuerdo.

Las atletas españolas Majida Maayouf y Fatima Ouhaddou protagonizaron una actuación de película. Bueno, y tan de película, de hecho, Fatima sufrió una caída antes de llegar al km 25 y aun así… ¡Se hizo con el oro! Con un tiempo de 2:27:14.

Las imágenes de Fatima entrando en meta, emocionada, gritando y llorando de felicidad, son espectaculares.

FATIMA OUHADDOU ENTRANDO EN META


Tan solo 27 segundos después, y en segunda posición, llegaba Majida, que se hizo con la medalla de plata.

Pero ahí no quedó la cosa. Ester Navarrete fue séptima, lo que aseguró a España el oro por equipos.

Un resultado redondo que refleja el gran momento del fondo femenino español.

FOTO: RFEA

RECOMENDACIONES SEMANALES

En este apartado te recomiendo series, artículos, podcast, libros o algo que me haya gustado por si te apetece verlo a ti.

📚Libro: El cambio empieza dentro, de Isabel Holguín. La autora es una dietista que perdió 30 kilos y cambió su vida combinando nutrición, ejercicio y mentalidad. A lo largo del libro puedes leer su experiencia personal con consejos para construir hábitos saludables, explicándolo de manera muy sencilla y con mucha transparencia.

EL CAMBIO EMPIEZA DENTRO


🎥 SerieVerdeliss, 7 maratones, 7 continentes, 7 días, en Movistar. Podemos ver el desafío de Estefanía Unzu, conocido como el World Marathon Challenge, donde corrió más de 295 kilómetros en condiciones extremas, desde el frío de la Antártida hasta el calor del desierto en Emiratos Árabes. En esta serie de tan solo dos episodios, podemos ver el esfuerzo mental que hay detrás de este reto.


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PD: -Ha cometido usted un crimen matemático 

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SARA