AYER FUE MI ANIVERSARIO Y HE PENSADO EN ESTO
#096 - A veces correr también es memoria
Ayer fue el aniversario de mi boda.
No voy a ponerme intensa porque la verdad es que no tengo mucha idea del amor. O sea, supongo que sí, pero no en plan experta. Lo que sí sé es que, si alguien lleva años contigo mientras entrenas para cosas que tú misma decides voluntariamente, eso ya cuenta como prueba de resistencia.
Así que aprovechando la fecha, he pensado que en vez de hablar de romanticismo, igual era más útil hablar de algo más real: las red flags de los corredores y corredoras.
Porque si estás pensando en salir con alguien que corre… hay señales.
Por ejemplo:
🚩 El que dice “salgo media hora”.
No vuelve en media hora.
Nunca vuelve en media hora.
La media hora es un concepto flexible, como los horarios de verano.
🚩 El que organiza la vida según el entreno.
No puede quedar porque tiene series.
No puede cambiar el plan porque tiene tirada larga.
No puede trasnochar porque “mañana toca calidad”.
🚩 El que necesita hablar del entreno con todo detalle.
Ritmos, sensaciones, pulsaciones, cadencia, el kilómetro 7 que se le hizo largo.
Aunque nadie haya preguntado.
🚩 El que tiene más zapatillas que sentido común.
Y cada par tiene una función específica que defenderá con argumentos técnicos.
Sí, aunque tú las veas todas iguales.
🚩 El que convierte cualquier viaje en una carrera encubierta.
“Ya que vamos, hay una media maratón ese fin de semana…”
Claro. Casualidad.
🚩 El que su humor depende peligrosamente del reloj.
Si el entreno sale bien, es la mejor persona del mundo.
Si no… mejor no hablar hasta que haya comido algo.
🚩 El que dice que descansa.
Pero sale igual.
Solo que “más suave”.
Lo suficientemente suave como para sudar.
🚩 El que cree que todo se soluciona corriendo.
Estrés → correr.
Enfado → correr.
Decisiones importantes → correr primero y luego ya vemos.
🚩 El que mide el tiempo en bloques de preparación.
No es marzo.
Es “fase específica”.
No es verano.
Es “post-objetivo”.
Y sí, antes de que nadie me lo diga: cumplo varias.
Ayer celebraba un aniversario. Hoy confirmo que el verdadero compromiso es otro: seguir corriendo… y que nos sigan aguantando.
TRAIL CRIS SANTURINO
Hay varias preguntas en el podcast que siguen siendo las mismas desde el primer capítulo.
¿Entrenar sola o acompañada?
¿Tipo de entrenamiento favorito?
¿Invierno o verano?
¿Montaña o asfalto?
Esta última casi siempre la tengo clara antes de que me respondan. A veces porque ya conozco el perfil de la corredora, otras porque, según avanza la conversación, se intuye por dónde va a ir.
Pero hubo una persona a la que le hice esta pregunta con especial curiosidad: a Cristina Santurino, en el episodio 20. Una corredora que era una auténtica crack tanto en el asfalto como en la montaña. De hecho, su episodio se llama “Una corredora polivalente”, y no podría describirla mejor.
Recuerdo perfectamente su respuesta. Me dijo:
“¿Sabes, Sara? Llevo días pensando en qué responderte y no sabría qué decirte. Creo que no disfrutaría de una cosa sin la otra. Me gustan mucho ambas, no podría elegir una sin la otra. Ya sé que es una respuesta horrorosa porque no me mojo nada, pero me quedo con las dos”.
Y claro, ante esa justificación, la respuesta era más que válida.
Quiero volver a hablar de Cristina porque fue una de esas personas que dejan huella. Porque representaba esa forma de vivir el deporte sin etiquetas, sin tener que elegir, disfrutando del proceso, del esfuerzo y de la montaña y el asfalto por igual.
Cristina nos dejó demasiado pronto. Y fue un golpe difícil de encajar para todos los que la conocíamos. Por eso me parece tan especial que el próximo 2 de mayo se celebre un trail en su homenaje en la isla de El Hierro, el lugar donde llevaba viviendo varios meses y donde había encontrado su sitio. Montaña, naturaleza, tierra volcánica, viento… un escenario que encaja mucho con la forma en la que ella entendía la vida y el deporte.
Las inscripciones ya están abiertas y te dejo aquí el enlace por si estabas pensando en apuntarte a un trail esta temporada, quizá este tenga un motivo más. A veces correr también es memoria.
RECOMENDACIONES SEMANALES
En este apartado te recomiendo series, artículos, podcast, libros o algo que me haya gustado por si te apetece verlo a ti:
📚 Libro: El jinete del silencio, de Gonzalo Giner. Es una novela histórica ambientada en la España del siglo XVI que cuenta la vida de Yago, un chico muy distinto al resto, callado y solitario, que tiene una conexión brutal con los caballos. Mezcla aventuras, superación y mucha emoción, con los caballos como protagonistas y una historia de fondo sobre encontrar tu lugar cuando no encajas.
📧 Newsletter: Mesa para uno, de Run Your Nutrition. Clara es farmacéutica y nutricionista y en su newsletter habla sobre nutrición, sobre consejos para hacer la compra e información sobre las frutas y verduras de temporada para poder cuidarnos. Te dejo el enlace:
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PD: Ayer compré un libro sobre antigravedad. Imposible dejarlo.
SARA
